針灸療效實證研究

針灸能治很多病，尤其止痛更是立竿見影。

現代人喜歡用西藥，特別是那些超級市場可以買到的第一類止痛藥，例如paracetamol。如果藥效不理想，西醫會給病人非類固醇止痛藥（NSAID）這藥因為傷胃，往往需要搭配著胃藥一起服用。

聯合國世界衛生組織WHO曾經做過一份深入的研究，證明針灸對於長期的疼痛具有和嗎啡一樣的止痛效果，而且相對的安全，沒有上癮，便秘等等的副作用。(原文鏈接）

最近在澳洲墨爾本四所醫院急診室（The Alfred, Northern, Cabrini and Epworth hospitals）所作的一份大型研究報告則指出，針灸對於急性的疼痛，也具有和各類止痛藥劑相同的療效。（原文鏈接）

聯合國世界衛生組織WHO在1996年11月在米蘭召開了會議，提出64種適合使用針灸來治療的病症如下：（原文鏈接）

1. 有對照組實驗證明針灸有效的症狀：戒酒、花粉症、競技綜合症、面癱、膽絞痛、支氣管哮喘、心神經官能症、頸椎病、運動系統慢性疼痛（頸、肩、脊柱、膝等）、抑鬱、戒毒、痛經、頭痛、偏癱或其他腦病後遺症、帶狀皰疹、高血壓、願發性低血壓、陽痿、引產、失眠、白細胞減少、腰痛、偏頭痛、妊娠反應、噁心嘔吐、五十肩、手術後疼痛、經前期緊張症、神經根疼痛綜合症、腎絞痛、類風濕性關節炎、扭傷和勞損、下頜關節功能紊亂、緊張性頭痛、戒煙、三叉神經痛、泌尿道結石。

2. 有足夠數量的病人為樣本但無對照試驗的針灸適應症有：急性扁桃體炎和急性咽喉炎、背痛、膽道蛔蟲症、慢性咽炎、胎位不正、小兒遺尿、網球肘、膽結石、腸道激惹綜合症、梅尼埃病、肌筋膜炎、兒童近視、單純性肥胖、扁桃體切除術後疼痛、精神分裂症、坐骨神經痛。

3. 有反復的臨床報導，效果較快或有一些試驗依據的針灸適應症有：便秘、缺乳、泄瀉、女性不孕、胃下垂、呃逆、尿失禁、男性不育（精子缺乏、精子活動力缺乏）、無痛分娩、尿瀦留、鼻竇炎。

在引進西方醫學對照證明的概念後，有越來越多的實驗研究證明針灸的療效，補強了上述WHO論述不足的部分，這裡列舉少數例子如下：

不孕:

針灸可以增加接受IVF治療婦女的受孕機會。對57位接受IVF治療的不孕症婦女的對照實驗證明，接受針灸治療的受孕比例為64.7%，遠高於沒有接受針灸治療的42.5%的受孕比例。（Judith et al., 2009）

失眠：

針灸可以改善失眠問題。對18位患有失眠問題的病人做針灸治療前後的對照實驗，接受5個星期針灸治療後的病人，平均尿液中的a6MTS在晚上(12:00am-8:00am)提高了30%，白天(8:00am-3:00pm)則降低了10%，同時平均的睡眠時間也由治療前的平均5.1小時，提高到了6.5小時。(D. Warren et al., 2004)

經痛：

針灸可以有效治療婦女經痛的問題。對74位患有經痛問題的澳洲以及紐西蘭婦女，做針灸治療前後的療效實驗，病人在接受了三個月的針灸治療後，再後續追踪九個月的結果證實，平均疼痛指數下降了將近一半，疼痛的時間也減少了一半，因為經痛而服用止痛劑的劑量也減少了將近一半。研究證實針灸對於治療經痛有效，而且在治療停止後，療效可以維持長達9個月以上。(Mike et al., 2017)